Page 166 - Ajinomoto1
P. 166
8 เดกประถม 1 คน ควรไดรับ ข้าวสวยในมือกลางวนจานวนเทาใด และคดเป็นข้าวสารกีกรัม
้
่
็
้
ํ
่
ิ
ั
ั
ก. ข้ำวสวย 2.5 ทพพี, ข้ำวสำร 65 กรัม
ข. ข้ำวสวย 2 ทพพี, ข้ำวสำร 120 กรัม
ั
ั
ค. ข้ำวสวย 1.5 ทพพี, ข้ำวสำร 90 กรัม
ั
ง. ข้ำวสวย 1 ทพพี, ข้ำวสำร 50 กรัม
9 ไข่ไก 1 ฟองสำมำรถใช้แลกเปลียนทดแทนเนอสัตวไดกช้อนโตะ
ื
ี
่
้
่
่
้
๊
์
ก. ครึ่งช้อนโตะ (7 กรัม) ข. 1 ช้อนโตะ (15 กรัม)
๊
๊
๊
ค. 1.5 ช้อนโตะ (22 กรัม) ง. 2 ช้อนโตะ (30 กรัม)
๊
10 หลกกำรจดตำรับหมนเวยนควรจะม อาหารจานเดียว กครั้ง ตอสัปดำห ์
ุ
ี
ี
่
ั
ั
่
ี
�
ก. ไม่เกน 1 ครั้ง ข. อย่ำงนอย 2 ครั้ง
ิ
้
ค. 3-5 ครั้ง ง. ทุกวน
ั
11 กำรจัดส�ำรับอำหำร หำกก�ำหนดกับข้ำวเป็นแกงเขียวหวานไก่มะเขือเปราะควรเลือกจับคู่กับของ
่
ี
ิ
วางหรือผลไม้ ชนดใดดทสุด
่
ี
้
�
ั
ก. แกงบวดฟักทอง ข. ถ่วเขียวตมนำตำล
ั
๊
ค. ฝรั่ง ง. ขนมปงปบ
ี
12 ระบบแนะนาสํารับอาหารกลางวนสําหรับโรงเรียนแบบอตโนมัต Thai School Lunch สำมำรถ
ิ
ํ
ั
ั
ออกรำยงำนอะไรไดบ้ำง
้
ก. รำยงำนประเมนคุณคำสำรอำหำร
ิ
่
ั
ิ
้
ข. รำยงำนวตถุดบ และปริมำณกำรจดซือ
ั
ค. รำยงำนประเมนภำวะโภชนำกำรของนกเรียน
ิ
ั
ง. ข้อ ก. และ ข. ถูก
ั
ู
โภชนาการน่าร้กบครอายิโนะโมะโตะ
๊
ู
164 โภชนาการสมวย เดกไทยวยเรียน
ั
ั
็
