Page 96 - Ajinomoto1
P. 96
การประเมินคุณภาพสารับอาหารกลางวันต่อสัปดาห ์
�
ตัวอย่างที่ 2 ส�ารับอาหารหมุนเวียนใน 1 สัปดาห์ (กับข้าว 2 อย่าง) ของโรงเรียนขอไข ่
วัน รายการอาหาร
ข้าวสวยขาว
่
ลาบหมใส่ตบ ผกเคยง (ถวฝกยาว แตงกวา)
ั
ี
ั
ู
ั
ั
จันทร์ น�าซปฟกเขยว
้
ั
ุ
ี
กลวยบวชชี
้
ื
นมสดพาสเจอไรซ์ รสจด
ข้าวสวยขาว
แกงส้มผกรวมปลากระปอง
ั
๋
อังคาร ไข่เจยว
ี
แอปเปล
ิ
ื
นมสดพาสเจอไรซ์ รสจด
่
่
ั
ั
ื
ื
ข้าวมนไก 5 สี (ถวแดง ถวลนเตา แคร์รอต ข้าวโพดเหลอง เผอก)
ั
ั
่
่
พุธ ฝรัง
นมสดพาสเจอไรซ์ รสจด
ื
ข้าวสวยขาว
่
็
ื
ตมย�าไกใส่เหดนางฟ้า ใส่เลอดไก ่
้
พฤหัสบดี ผดผกรวม
ั
ั
มะม่วง
นมสดพาสเจอไรซ์ รสจด
ื
ข้าวสวยขาว
ั
ผดวนเส้นใส่เตาหขาว กะหลาปล หอมใหญ่
�
ี
้
ู้
ุ้
ศุกร์ แกงจดผกกาดขาว แคร์รอต หมสับ เตาหไข่
้
ั
ื
ู้
ู
แตงโม
นมสดพาสเจอไรซ์ รสจด
ื
94 โภชนาการสมวย เดกไทยวยเรียน
็
ั
ั
