Page 173 - AjinomotoMenu2
P. 173
ี
ิ
�
ั
ี
ำ�
ิ
หมีกะทอสาน มื้ลกษณะคัล้าย ๆ กับนายากะที่ของภาคักลาง เป็็นอาหารที่มื้ีรสัช่าต้กลมื้กล่อมื้ หากกินคั้่กับผักพื�นบาน
้
ี
ิ
�
่
ั
�
ป็ระเภที่ที่ี�มื้ีรสัฝาด เป็รี�ยวั เช่น หวัป็ลี ใบบัวับก สัะเมื้็ก ถืั�วังอก ใบกุยช่่าย จะช่่วัยเพิ�มื้รสัช่าต้ิให้หมื้ีกะที่ิอรอย
่
มื้ากยิ�งข่�น สัำาหรับคัุณคั่าที่างโภช่นาการหมื้ี�กะที่ิให้คัารโบไฮัเดรต้จากเสันหมื้ี� เสันเล็ก หรอเสั้นอื�น ๆ ที่ี�นามื้าใช่ ้
์
ื
้
้
ำ
ิ
ี
้
ำ
ั
ั
ำ�
ิ
ั
ั
ได้รบโป็รต้นจากหมื้้ กุง ไข่ไก่ ได้รบไขมื้นจากกะที่และนามื้ันพช่ หมื้ีกะที่ถืือเป็็นอาหารจานเดียวั หากนามื้าจดเป็็น
�
ื
ั
อาหารกลางวัันให้กับนกเรียน แนะนาจับคั้่กบผลไมื้้ต้ามื้ฤด้กาล
ั
ำ
เมนูเด็ก เมนูเด็ด |
173
64-10-002 001-256 AJNMT lem2 24-12 i_coatedfogra39.indd 173 24/12/2564 BE 16:51
